إتقان تنظيم المشاعر أمر حاسم للرياضيين الذين يسعون لتحقيق الأداء الأمثل في الرياضات الكبرى. تستكشف
تعتبر أنظمة تنظيم المشاعر في التنس ضرورية لتعزيز المرونة العقلية ورفاهية الرياضيين. تستكشف هذه المقالة
الانضباط الذاتي ضروري للرياضيين لتعزيز التنظيم العاطفي والمرونة العقلية. تستكشف هذه المقالة دور الانضباط الذاتي